在當(dāng)今時(shí)代，很多人都在尋找擺脫日常生活壓力的方法，越來(lái)越多的人感到極度疲憊。

外籍人士保險(xiǎn)公司 William Russell 發(fā)布了一項(xiàng)研究，根據(jù)清潔度、平均收入、貧困程度和生活成本等因素，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除了迪拜之外，全球壓力最小的前10個(gè)城市全部位于歐洲。

全球壓力最小的10座城市

壓力分?jǐn)?shù)：3.51/10

雖然曼徹斯特是英國(guó)第二大城市(第一大城市是倫敦)，但在曼徹斯特生活和游覽曼徹斯特都會(huì)給你帶來(lái)無(wú)比豐富的體驗(yàn)。曼徹斯特?fù)碛写罅磕贻p的大學(xué)生、足球、餐廳、酒吧和現(xiàn)場(chǎng)娛樂(lè)活動(dòng)，為人們提供了豐富的社交生活。

曼徹斯特人不僅玩得盡興，而且工作也十分努力。曼徹斯特的就業(yè)市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，為年輕的專業(yè)人士提供了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的工作機(jī)會(huì)，而且沒(méi)有激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

壓力分?jǐn)?shù)：3.49/10

很難想象，像倫敦這樣繁忙的首都城市會(huì)是世界上壓力最小的城市之一。盡管就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，倫敦還是提供了一系列有趣的活動(dòng)，幫助人們找到健康的工作與生活平衡，比如參觀博物館、公園和餐館。

自從COVID-19發(fā)生以來(lái)，越來(lái)越多的倫敦人開始采用在家辦公或混合工作制，這不僅有利于員工，也有利于雇主。倫敦人發(fā)現(xiàn)自己的工作效率更高、壓力更小，而企業(yè)也可以借助更多的遠(yuǎn)程員工擴(kuò)大規(guī)模。

壓力分?jǐn)?shù)：3.41/10

巴塞羅那的生活總是豐富多彩、充滿樂(lè)趣、壓力小!這其中有很多原因，但最重要的原因就是巴塞羅那的文化在工作方面，巴塞羅那致力于健康的工作與生活平衡，強(qiáng)調(diào)休閑活動(dòng)以及與家人和朋友共度時(shí)光。

當(dāng)人們不工作時(shí)，他們會(huì)享受眾多的戶外空間，無(wú)論是海灘、山脈還是遍布城市的露天咖啡館。再加上非常實(shí)惠的生活成本和隨處可見的豐富文化，讓人們?cè)诎腿_那的生活壓力非常小。

壓力分?jǐn)?shù)：3.39/10

對(duì)于尋求充滿活力的工作和生活氛圍以及無(wú)限機(jī)遇的人們來(lái)說(shuō)，迪拜很有可能滿足你的需求!迪拜擁有極高的安全指數(shù)和世界上最具彈性的就業(yè)市場(chǎng)之一，游客、外籍人士和當(dāng)?shù)厝嗽谌粘Ｉ钪袔缀鯖](méi)有壓力。

迪拜有數(shù)十種文化和娛樂(lè)活動(dòng)，例如著名的AuraSkypool、迪拜購(gòu)物中心和城市周邊的多個(gè)海灘。此外，迪拜沒(méi)有所得稅，這使得這座城市對(duì)數(shù)字游民和外籍人士更具吸引力!

壓力分?jǐn)?shù)：3.33/10

伯明翰被認(rèn)為是英國(guó)最被低估的城市之一，它是英國(guó)的另一個(gè)大城市，與倫敦類似，伯明翰也正在經(jīng)歷遠(yuǎn)程工作的熱潮，并在更加輕松的工作環(huán)境中蓬勃發(fā)展。

伯明翰無(wú)壓力環(huán)境的另一個(gè)因素是其豐富的戶外公園、奇特的餐廳、藝術(shù)展覽和博物館，為人們下班后的活動(dòng)提供了豐富的選擇。除了積極的工作與生活平衡之外，伯明翰還擁有1%的無(wú)家可歸率、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的住房和舒適的每月生活成本!

壓力分?jǐn)?shù)：3.13/10

馬德里不僅是西班牙的首都，也是歐洲的文化之都，擁有午夜盛宴、現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)、節(jié)日和狂野的夜生活，讓任何人都會(huì)愛上西班牙。與巴塞羅那類似，馬德里非常重視工作與生活的平衡。

馬德里沒(méi)有人過(guò)度工作，主要是一座派對(duì)之城，注重文化慶祝、與朋友外出、享受長(zhǎng)餐和跳舞直到凌晨。在馬德里生活無(wú)壓力的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)午休。在馬德里，午休是指一周中下午商家關(guān)門2-3個(gè)小時(shí)，小睡片刻，然后回家休息。

目前移民西班牙的主流途徑：非盈利永居計(jì)劃。無(wú)學(xué)歷、語(yǔ)言、經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)等要求。審批迅速，3-4個(gè)月即可獲批。無(wú)需購(gòu)房，是歐洲移民中的投資低成本項(xiàng)目。申請(qǐng)者需證明足夠的經(jīng)濟(jì)能力，擁有百萬(wàn)人民幣左右存款以及非工資性收入。

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壓力分?jǐn)?shù)：3.03/10

哥本哈根被認(rèn)為是歐洲最適合獨(dú)自旅行、最安全的城市之一，也是世界上最幸福的城市。哥本哈根乃至整個(gè)丹麥，都將整體幸福感和高品質(zhì)的生活放在首位，這一點(diǎn)從他們的食物選擇、戶外活動(dòng)、步行城市、親近自然、社區(qū)的等多個(gè)因素中可見一斑!再加上低犯罪率、0%的無(wú)家可歸率和免費(fèi)的公共醫(yī)療保健，人們?cè)诟绫竟苓^(guò)上無(wú)壓力的生活。

壓力分?jǐn)?shù)：2.98/10

愛丁堡是一座耀眼的中世紀(jì)城市，擁有美麗的建筑、引人入勝的歷史以及皇家大道和維多利亞街等多姿多彩的街道。但大多數(shù)人不知道的是，愛丁堡因其優(yōu)先考慮工作與生活的平衡和低壓力環(huán)境而備受贊譽(yù)!

愛丁堡在高品質(zhì)生活方面在英國(guó)處于領(lǐng)先地位。這里盛產(chǎn)美食和飲品，治安良好，步行便利，藝術(shù)和歷史悠久，還有王子街花園和荷里路德公園等數(shù)座美麗的公園，為游客和居民提供了充分的機(jī)會(huì)享受生活和社區(qū)，并讓他們從繁重的工作中解脫出來(lái)。

壓力分?jǐn)?shù)：2.79/10

慕尼黑是深受人們喜愛的啤酒節(jié)的發(fā)源地，也是世界上壓力第二小的城市，這主要?dú)w功于其高質(zhì)量的公園和綠地、0%的無(wú)家可歸率以及充足的平均收入。雖然慕尼黑的生活成本可能略高于其他城市，但它擁有整潔的街道、充裕的節(jié)假日時(shí)間和豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，甚至被評(píng)為德國(guó)生活質(zhì)量最高的城市!

壓力分?jǐn)?shù)：2.67/10

奧地利首都維也納是世界上壓力最小的城市!此外，維也納的無(wú)家可歸率為0%，生活成本也相對(duì)便宜，是一個(gè)安全、整潔的城市，擁有豐富的文化和健康的工作與生活平衡。

與歐洲大多數(shù)地方一樣，奧地利也重視不加班和個(gè)人生活優(yōu)先于工作的重要性。維也納擁有豐富多彩的文化娛樂(lè)活動(dòng)、充足的休假時(shí)間以及方便前往城市周圍美麗的戶外活動(dòng)的便利條，是一個(gè)和諧、無(wú)壓力的旅游和居住環(huán)境。