如果我們將生活成本與其他國(guó)家的生活成本進(jìn)行比較，那么瑞典的生活成本是昂貴的。雖然與斯堪的納維亞半島其他國(guó)家/地區(qū)的每月費(fèi)用類似，但如果您不小心，瑞典的生活費(fèi)用可能會(huì)超出預(yù)算。下面跟著美瑞海外小編一起來(lái)了解瑞典移民生活貴得離譜？分享瑞典真實(shí)生活開銷！

對(duì)于從國(guó)外搬到這里的人們來(lái)說(shuō)，適應(yīng)上漲（且仍在上漲）的價(jià)格是最困難的，但我們將通過(guò)分擔(dān)2023年瑞典的生活費(fèi)用來(lái)幫助您輕松適應(yīng)。瑞典的生活成本估計(jì)為每月2,000歐元，比去年增加了約100歐元。這主要是由于影響瑞典以及世界上大多數(shù)國(guó)家的通貨膨脹。

瑞典每月生活費(fèi)用（2023年更新）

您可以使用各種匯總來(lái)估算您在斯德哥爾摩、馬爾默或瑞典任何其他城市的生活成本，但事實(shí)是，我總是更喜歡一點(diǎn)個(gè)人風(fēng)格，更希望看到一個(gè)明確的數(shù)字最后基本上說(shuō)這是您每個(gè)月需要的金額。

這正是我們今天要為您介紹的內(nèi)容-需要指出的是，預(yù)算因人而異。

我的建議是針對(duì)那些過(guò)著正常生活的人——不是奢侈的生活，但也不是低端生活。

瑞典住宿費(fèi)用

在您每月的所有開支中，住宿可能是最大的一項(xiàng)。瑞典的租金并不便宜，購(gòu)買房產(chǎn)的價(jià)格甚至更高。但我們目前將堅(jiān)持租賃。

以下是您在瑞典每月應(yīng)支付的租金，具體取決于您的選擇：

公寓共用房間：約500歐元/月

一臥室公寓（獨(dú)居）：每月775–1,275歐元（取決于地點(diǎn)）

兩居室公寓：約1,650/月

一般來(lái)說(shuō)，該國(guó)最大的城市（斯德哥爾摩、哥德堡和馬爾默）的價(jià)格較高，但差異并不大。所以上面的價(jià)格可以認(rèn)為是全國(guó)的平均價(jià)格。

公用事業(yè)成本

與大多數(shù)其他國(guó)家不同，瑞典的水電費(fèi)通常包含在房租中。

確保在租房前弄清楚這一點(diǎn)：盡管這是黃金法則，但有時(shí)租金中只包含一些公用設(shè)施，有時(shí)則不包含在內(nèi)。

一定要注意這個(gè)細(xì)節(jié)，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)每月預(yù)算產(chǎn)生巨大影響。

如果您必須支付水電費(fèi)，則必須進(jìn)行類似于我在下面建議的預(yù)算：

電費(fèi)、暖氣費(fèi)、水費(fèi)和燃?xì)赓M(fèi)：每月約125歐元，具體取決于消耗量，冬季通常會(huì)更高

互聯(lián)網(wǎng)和電視：每月40歐元

手機(jī)：約35歐元即可無(wú)限量撥打本地電話和10GB互聯(lián)網(wǎng)流量

瑞典的公用事業(yè)成本低于斯堪的納維亞其他國(guó)家（例如挪威）。

如果你不小心，價(jià)格仍然可能飆升，尤其是在冬季：如果你想在室外-20攝氏度的情況下穿著短褲和T恤待在室內(nèi)，預(yù)計(jì)要花更多錢！

瑞典的食品成本

在房租之后，食品費(fèi)用通常是您每月預(yù)算中的第二大開支，在瑞典，食品價(jià)格相當(dāng)高，這對(duì)您來(lái)說(shuō)并不容易。

此類別的每月費(fèi)用總是很難估計(jì)，因?yàn)楦鶕?jù)每個(gè)人的飲食習(xí)慣，費(fèi)用可能會(huì)有很大差異。

我將嘗試在這里使用一些平均值，但首先讓我們看一下您可以在商店購(gòu)買的某些商品的實(shí)際價(jià)格（請(qǐng)記住，到目前為止，它們?cè)?022年和2023年上漲了很多）：

1升牛奶–1.25歐元

1條面包–2.30歐元

12個(gè)雞蛋–2.9歐元

當(dāng)?shù)啬汤遥?公斤）–15歐元（盡管價(jià)格相差很大）

雞胸肉（1公斤）–10歐元

土豆（1公斤）：1.3歐元

西紅柿（1公斤）：3.2歐元

蘋果（1公斤）：2.9歐元

香蕉（1公斤）：2.5歐元

橙子（1公斤）：2.5歐元

瓶裝水（1.5升）：1.8歐元

啤酒（商店自帶）：1.9歐元

葡萄酒（商店自帶）：15歐元（這里的價(jià)格也有很大差異，將列出的價(jià)格視為平均價(jià)格）

季節(jié)性在這里發(fā)揮作用，價(jià)格在冬季上漲，夏季下降，尤其是秋季，至少在蔬菜方面是這樣。

但瑞典的食品價(jià)格普遍較高。

在瑞典外出就餐的費(fèi)用

外出就餐的話，東西不會(huì)便宜很多，但你可以找到一些價(jià)格還不錯(cuò)的地方。以下是預(yù)計(jì)需要支付的費(fèi)用：

在普通餐廳2人餐，含飲料：40–50歐元

在更好的餐廳2人餐，含飲料：80歐元

餐廳啤酒：8歐元

瓶裝果汁：2.0歐元

卡布奇諾或拿鐵：3.5歐元

沙拉三明治包裹（外帶）：6歐元

總而言之，我認(rèn)為對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，食品類別的安全預(yù)算約為每月500歐元。

這將涵蓋所有食物——大部分是在家做飯，但也有一些外出就餐和外賣咖啡。

其他費(fèi)用

每個(gè)月還有許多其他費(fèi)用，但它們不會(huì)是定期的。

購(gòu)買新衣服、購(gòu)買消耗品、可能去健身房、劇院或電影院，加上與交通相關(guān)的費(fèi)用都是其中的一些費(fèi)用。

這些更難以估計(jì)，因此我將在下面列出您在瑞典購(gòu)買各種物品和服務(wù)時(shí)應(yīng)支付的一些價(jià)格：

1張公共交通票：2.7歐元

公共交通月票：80歐元

汽油：1.75歐元/升

電影票：12.5歐元

健身房會(huì)員資格（1個(gè)月）：40歐元

瑞典：每月總費(fèi)用

查看各種數(shù)字并沒(méi)有多大幫助，因?yàn)槟赡芟胫揽倲?shù)以將其用作指導(dǎo)。這正是我打算提供的。

對(duì)于單身人士來(lái)說(shuō)，過(guò)著體面的生活，大部分時(shí)間在家吃飯，每周只出去1-2次，我建議的預(yù)算大約是這樣的：

租金和水電費(fèi)（包括互聯(lián)網(wǎng)和電視）：1,150歐元/月

食品、外出就餐和娛樂(lè)：500歐元/月

其他費(fèi)用：375歐元/月

總計(jì)：2,025歐元/月

如果您想過(guò)上更好的生活，更多地外出就餐（和更好的食物）以及住在更好的地區(qū)，也許可以開自己的車，我認(rèn)為每月2,200-2,500歐元的預(yù)算是非常安全的。你不會(huì)過(guò)著皇室般的生活，但你也不會(huì)天天吃方便面。

如果你和伴侶住在一起，事情會(huì)變得更便宜一些：幸運(yùn)的是，兩個(gè)人的生活成本不會(huì)翻倍，因?yàn)樽饨饍r(jià)格保持不變（但分成兩部分），并且大多數(shù)其他價(jià)格不會(huì)翻倍任何一個(gè)。

總而言之，我想說(shuō)，如果可以住在一居室公寓的話，一對(duì)夫婦在瑞典任何地方都可以過(guò)上體面的生活，每月預(yù)算約為3,200歐元。

因此，對(duì)于生活在瑞典的夫婦來(lái)說(shuō)，每人每月1600歐元左右的預(yù)算將是體面生活的良好起點(diǎn)。

如果孩子們參與其中，事情就會(huì)發(fā)生一些變化。根據(jù)他們的年齡，您每年僅需要為他們的教育支付0到10,000歐元（甚至更多）的費(fèi)用。

在大多數(shù)情況下，養(yǎng)育孩子（或更多）還需要更大的公寓居住以及課外活動(dòng)和活動(dòng)的其他額外費(fèi)用。食品成本也會(huì)增加。

但是，正如我所說(shuō)，估算這些費(fèi)用確實(shí)很困難，因?yàn)樗鼈內(nèi)Q于孩子的年齡，尤其是他們就讀的學(xué)校類型。

為什么瑞典的生活成本如此之高？

在得出實(shí)際數(shù)字之前——這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)似乎有點(diǎn)高——值得一提的是，盡管與歐洲其他國(guó)家或世界任何地方相比，這里的物價(jià)確實(shí)更高，但工資普遍也更高。

雖然政府沒(méi)有規(guī)定最低工資，但即使在麥當(dāng)勞工作，每小時(shí)的收入也約為14歐元，而該國(guó)的平均工資（帶回家的工資）約為2,500歐元——是歐洲最高的之一。

關(guān)鍵是，盡管與其他國(guó)家的實(shí)際數(shù)字相比，生活成本更高，但工資的制定是為了匹配生活成本，所以在大多數(shù)情況下，你不應(yīng)該發(fā)現(xiàn)找到一份高薪工作太難并讓您在這里過(guò)上體面的生活。